若手銀行員の日常。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒

4年目銀行員のブログです。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒について書きます。

2017-07-22から1日間の記事一覧

トレーニングなう(2017/07/22)

ベンチプレス30kg 10回 55kg 7回 50kg 6回 45kg 5回 40kg 6回 35kg 7回 ラットプルダウン高さ327kg 10回 50kg 4回 クランチ60回 ショルダープレス高さ5 9kg 10回27kg 6回 23kg 6回18kg 6回14kg 10回 ランダウン1.3km