若手銀行員の日常。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒

4年目銀行員のブログです。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒について書きます。

2017-08-07から1日間の記事一覧

トレーニングなう(2017/08/07)

ベンチプレス30kg 30回60kg 1回 55kg 7回 50kg 7回45kg 6回40kg 6回30kg 11回 30kg 8回 ラットプルダウン高さ327kg 10回50kg 9回45kg 8回41kg 8回36kg 12回36kg 9回 バックエクステンション50回 クランチ60回 ショルダープレス高さ59kg 10回27kg 7回23kg 6回…