若手証券マンの日常。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒

3年目証券マンのブログです。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒について書きます。

トレーニングなう(2017/06/06)

レッグプレス

高さ4

36kg 10回

72kg 10回

90kg 10回

99kg 10回

108kg 10回

117kg  10回

126kg 10回

135kg 7回

 

クランチ

70回

 

バックエクステンション

20回

 

ラン

25分

ダウン

7分

4.52km