若手銀行員の日常。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒

4年目銀行員のブログです。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒について書きます。

2017-06-15から1日間の記事一覧

トレーニングなう(2017/06/15)

ベンチプレス 高さ15 20kg 10回 45kg 4回 40kg 5回 35kg 6回 35kg 6回 クランチ 100回 ラットプルダウン 高さ3 27kg 10回 41kg 9回 38,5kg 7回 34.5kg 9回 32kg 7回 バックエクステンション 20回 ラン ダウン 2.65km