若手銀行員の日常。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒

4年目銀行員のブログです。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒について書きます。

2017-07-03から1日間の記事一覧

トレーニングなう(2017/07/03)

クランチ50回 レッグプレス (足の置き位置は下から二本目の線、かかと飛び出すくらい) もっと深く降ろす、我慢72kg 10回 144kg 9回 140kg 10回140kg 8回135kg 7回131kg 9回 レッグカールA高さ 1番上B高さ418kg 10回27kg 10回 27kg 10回 27kg 10回 32kg 10回※…