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若手証券マンの日常。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒

3年目証券マンのブログです。給料・投資信託・旅行・食べ物・お酒について書きます。

耳栓その2

ちょっと小さい。

寝ている時に取れていることがある。

f:id:TABI-BANK:20170516074132j:image

 

トレーニングなう(2017/04/18)

腹筋 60回

背筋60回

若手証券マンの給料 3月

今回は3月の給料です。(=2月に働いた分。うちの会社、貰えるのが1か月遅いんです。。。)

 

基本給    ・・・ 208,375円(2年目)

超過勤務手当  ・・・ 111,882円(法定外44~45時間くらい。) サービ残業なし。

前払退職金 ・・・ 20,000円(60歳~65歳で受け取るやつを先にもらっている。)

 

支給合計  ・・・ 340,257円

 

そこから色々引かれます。

雇用保険料 1,563
健康保険料 9,600
厚生年金保険料 29,091
所得税 8,380
住民税 10,700
社宅費(光熱費込)10,700
共同会費 456
生損保保険料 2648
社員食堂費(昼食代)4450
組合費 2000
支給額・・・260,669円
 
1月・2月とほぼ変わりません!

若手証券マンの給料 2月

ご無沙汰しております!長いこと更新せず申し訳ありません。しかも今頃2月の給料です。

 

 

 

基本給    ・・・ 208,375円(2年目)

超過勤務手当  ・・・ 109,013円(法定外44~45時間くらい。) サービ残業なし。

前払退職金 ・・・ 20,000円(60歳~65歳で受け取るやつを先にもらっている。)

 

支給合計  ・・・ 337,388円

 

そこから色々引かれます。

雇用保険料 1,349
健康保険料 9,600
厚生年金保険料 29,091
所得税 8,240
住民税 10,700
社宅費(光熱費込)10,700
共同会費 456
生損保保険料 2648
社員食堂費(昼食代)3750
組合費 2000
支給額・・・258,854円
 
1月とほぼ変わりません!

トレーニングなう(2017/03/04)

ぺクトラルフライ

10kg 10回

25kg 9回

22.5kg 6回

17.5kg 7回

15kg 8回

 

チェストプレス

30kg 7回

 

ローロー

30kg 10回

60kg 10回

57.5kg 7回

52.5kg 7回

47.5kg 回

 

ローワーバック 

20kg 20回

42.5kg 50回

 

腹筋

90回

 

ツイスト

 20回

左右

 

ラン

4km

 

トレーニングなう(2017/02/27 )

ぺクトラルフライ

10kg 10回

25kg 7回

22.5kg 8回

20kg 5回

17.5kg 8回

 

ローロー

30kg 10回

60kg 8回

57.5kg 6回

52.5kg 6回

47.5kg 8回

 

ローワーバック 

20kg 20回

40kg 50回

 

腹筋

70回

 

ツイスト

 20kg 左右

 

ラン

5km

ダウン

500m